Le Judo/Ju-Jitsu à Plan de Cuques

Pages

  • Accueil
  • La MJC de Plan de Cuques
  • la chaine you tube de la section
  • facebook
  • Agenda
  • La ligue PACA
  • Le comité des Bouches du Rhone
  • collection judo

3 liens pour améliorer son uchi-mata


JUDO le perfectionnement de uchi mata 1 par ALTERSPORT
JUDO Le perfectionnement d'uchi mata 2 par ALTERSPORT
JUDO Le perfectionnement d'uchi mata 3 par ALTERSPORT
Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur XPartager sur FacebookPartager sur Pinterest
Article plus récent Article plus ancien Accueil

Renseignements

  • La section Judo Ju jitsu de la MJC de Plan de Cuqu...
  • La société Spirit Fight travaille avec la section Judo Ju Jitsu de la MJC Plan de Cuques
  • reprise des cours

Des connaissances sur le judo

  • culture judo-quelques histoires
  • préparer les katas pour le premier dan
  • Préparer la ceinture marron
  • Préparer la ceinture bleue
  • Préparer la ceinture verte
  • Préparer la ceinture orange
  • Préparer la ceinture jaune
  • Passages de grade ados adultes.
  • En route vers la ceinture noire
  • Le code Moral du JUDO
  • Les techniques de jambes et de pieds (Ashi-Waza)
  • Les techniques de mains et de bras (Te-waza)
  • Les techniques de hanches (Koshi-waza)

Règlement

  • Les règles applicables à partir de 2017
  • Les catégories d'âge et de poids
  • Les pénalités

Ju-jitsu

  • Préparer la ceinture jaune jujitsu
  • ju jitsu, démonstration de 20 techniques imposées
  • Les principales techniques en Ju jitsu

Archives du blog

  • ►  2020 (2)
    • ►  mars (1)
    • ►  janvier (1)
  • ►  2019 (2)
    • ►  mai (1)
    • ►  janvier (1)
  • ►  2018 (35)
    • ►  décembre (4)
    • ►  novembre (4)
    • ►  octobre (2)
    • ►  septembre (5)
    • ►  juillet (1)
    • ►  juin (4)
    • ►  mai (2)
    • ►  avril (2)
    • ►  mars (6)
    • ►  février (1)
    • ►  janvier (4)
  • ▼  2017 (41)
    • ►  décembre (10)
    • ►  novembre (2)
    • ►  octobre (5)
    • ►  septembre (3)
    • ►  août (4)
    • ►  juin (4)
    • ►  mai (1)
    • ►  avril (4)
    • ►  mars (1)
    • ►  février (4)
    • ▼  janvier (3)
      • Le tournois de Ne Waza de Vitrolle
      • Les benjamins de Plan de Cuques au challenge de Sa...
      • 3 liens pour améliorer son uchi-mata
  • ►  2016 (8)
    • ►  décembre (3)
    • ►  novembre (3)
    • ►  octobre (2)

Libellés

vidéo de la semaine (16) vie du club (15)

Formulaire de contact

Nom

E-mail *

Message *

S’abonner à

Articles
Atom
Articles
Commentaires
Atom
Commentaires
Thème Simple. Fourni par Blogger.